翟晓川的掌声在球馆里格外响亮。 这位刚续约两年的老队长,带头加练三组底线折返,背心彻底湿透。 “川队拼季后赛那股劲儿回来了! ”年轻锋线韩超对记者感慨。
场边技术统计显示,翟晓川的折返跑速度比上季平均快0.3秒。
球感恢复训练被安排在体能极限之后。 三分线外,方硕连续投丢三球,摇着头调整呼吸。 “这时候投篮才是真本事,”助教在场边喊,“总决赛关键时刻就这么累! ”五分钟后,方硕连进七记中投。 另一侧,试训新人金意彭加练左手挑篮,球砸框弹出十几次,朱彦西直接上前示范手腕发力:“别怕歪,找打板点! ”
总经理张云松的训练笔记写满两页纸:丘天减重5公斤后横移明显加快;雷蒙卧推成绩冲到全队第三;但田宇翔的膝伤恢复卡在深蹲环节,队医摇头递上冰袋。 张云松圈出重点项——“后卫线补强”,陈盈骏急需替补,田宇翔大概率离队。
外教团队搬出高科技设备:范子铭小腿绑上速度传感器,折返跑数据实时传到大屏幕。 “减重目标再降3%,”体能教练指着曲线图,“广厦打快攻时你差半步就能补上。 ”另一边,韩超的投篮热区图被标红——右侧底角命中率仅28%,训练师塞给他一筐球:“练到天黑! ”
老将的坚持藏着无奈。 方硕的 1合同谈判持续三周,最终俱乐部让步条款包含“出场时间保护”,但若状态未达标将转为助教。 朱彦西已开始参与战术板讲解,许利民拍他肩膀:“转型要趁早。 ”翟晓川的两年合同则写明“带新人指标”,每场需指导韩超等锋线15分钟。
李楠从美国发回外援资料时,张云松正核对试训名单。
曾凡博赴美冲击NBA留出的锋线空缺,可能由美籍锋卫摇摆人填补。
“不要功能单一的,”许利民在会议室划重点,“能持球撕防线的那种! ”杰曼续约谈判卡在薪水,经纪人咬死涨薪30%。
训练馆墙上的电子钟跳到19:00,球员陆续散场。 翟晓川加练完50个罚球,背起包对方硕喊:“明早七点力量房? ”方硕揉着发酸的膝盖苦笑:“练! 合同年得玩命啊。 ”场边清洁工拖掉最后一道汗迹,明日训练单已更新:晨跑5公里 对抗上篮测试 战术跑位惩罚机制。返回搜狐,查看更多