1990年出生的方硕，从小就在北京首钢青年队展现出与众不同的拼劲。教练组回忆说："其他队员加练100个投篮，他非要完成150个才肯休息。"这种近乎偏执的努力，让他在2012年顺利升入一队。 在2014-2015赛季，方硕迎来爆发期。场均得分从3.2分跃升至11.7分，三分命中率高达42%。特别是在对阵广东队的比赛中，他单节砍下18分，让球迷记住了这个戴着发带的"方超巨"。 "方硕最可怕的是他的大心脏，"前队友马布里评价道，"越是关键比赛，他越敢出手。" 2019年男篮世界杯，方硕在对阵波兰的比赛中三分球7投4中，独得16分。虽然最终中国队遗憾落败，但方硕的表现获得国内外媒体一致好评。ESPN记者马克·斯坦恩在推特上写道："中国队的13号（方硕）有着NBA级别的投射能力。" 2021年膝盖重伤后，很多人认为方硕的职业生涯将走向下坡。但他在2023年亚运会前火线复出，用一记记关键三分证明了自己仍是国家队最可靠的外线火力点。 如今34岁的方硕依然保持着高强度训练。据首钢队体能教练透露，他每天要加练500次三分投篮。这种职业态度，让人有理由期待他在未来国际赛场上的表现。一、青训时期的"拼命三郎"
二、CBA赛场的蜕变
三、世界杯的高光时刻
四、伤病与坚持
"只要穿上国家队队服，就必须对得起胸前的国旗。"——方硕在赛后采访中的发言
五、未来展望